Séances d'entraînements

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Horaires:

Lundi

 19h15 RDV Stade Léo Lagrange Porte de Charenton

 19h30 Échauffement dans le bois de Vincennes

 20h00 Endurance

 

Mercredi

 19h15 RDV Stade Léo Lagrange Porte de Charenton

19h30 Échauffement dans le bois de Vincennes

20h00 VMA Courte sur stade

 

Vendredi

19h15 RDV Stade Léo Lagrange Porte de Charenton

19h30 Échauffement dans le bois de Vincennes

20h00 Préparation aux compétitions/VMA longue

 

Dimanche

 10h30 RDV Carrefour Patte d'oie au bois de Vincennes

Sortie longue